В БУ ВО Пансионат «Ярки» стартовала неделя здорового образа жизни, приуроченная ко Всемирному дню здоровья.

Здоровый образ жизни- это комплексное понятие, которое включает в себя правильное питание, регулярную физическую активность, отказ от вредных привычек и заботу о психическом здоровье.

В рамках «Всемирного дня здоровья» проживающие нашего пансионата совместно с инструктором по лечебной физкультуре и волонтерами провели утреннюю зарядку на свежем воздухе. Проживающие отмечают, что регулярная физическая активность, прогулки на свежем воздухе- способствуют улучшению работы сердечно-сосудистой системы, укрепляют мышцы, снижают уровень стресса, повышают настроение.